Cómo planificar tus comidas Keto para todo el mes
El plan keto es un método nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una proporción media de proteínas y una disminución n